Network
Baca Juga: Asal Usul Vibranium Wakanda Mendefinisikan Kembalinya Bangsa Black Panther
Ini termasuk vitamin C dan karotenoid, yang ditemukan di dalam pisang.
Mereka juga berharga karena bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh, memiliki efek menguntungkan pada kondisi selaput lendir dan memperbaiki kondisi kulit.
Pisang juga mengandung serat makanan yang penting untuk diet dan penurunan berat badan.
Makan makanan yang kaya akan bahan ini mengarah pada peningkatan sistem pencernaan.
Selain itu, serat makanan memainkan peran penting dalam pencegahan kanker kolorektal, karbohidrat dan gangguan lipid.
Serat merupakan bahan yang memudahkan proses penurunan berat badan.
Satu buah pisang dengan berat 120 gram mengandung 116 kkal.
Itu tidak banyak mengingat nilai gizi yang tinggi.
