Network
PR TASIKMALAYA – Menimbang berat badan merupakan hal yang selalu kita lakukan dari waktu ke waktu. Ketika bertambah dewasa, maka berat badan kita akan ikut bertambah.
Selama ini, apakah Anda selalu menimbang berat badan ketika mempunyai rencana diet saja? Mengukur angka sebelum menjalankan diet dan sesudah mengubah pola makan?
Ternyata ada cara akurat untuk menimbang berat badan Anda, dari alat hingga waktu terbaiknya. Semua ini diberikan oleh seorang spesialis diet, Yulia Baltschun.
Yulia Baltschun merupakan juru masak, penulis buku, spesialis diet dan fitness yang kerap kali membagikan tips diet dan olahraga di berbagai media sosial.
Baca Juga: Manchester United Kedatangan Lisandro Martinez, Posisi Raphael Varane Terancam?
Ia seorang influencer yang aktif membagikan ilmunya secara gratis di Instagram dan kanal Youtube pribadinya.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com pada unggahan kanal Youtube Yulia Baltschun pada 30 Januari 2022, berikut adalah 5 cara, alat dan tips menimbang berat badan supaya akurat :
Cara yang pertama, sebelum menimbang pastikan Anda tahu mengenai siklus menstruasi Anda.
Pastikan Anda menimbang di momen masa subur, bukan beberapa hari sebelum menstruasi, ketika menstruasi, atau beberapa hari sesudah menstruasi
