5. Kenali pikiran negatif
Biasanya Anda bereaksi terhadap suatu situasi yang bisa melibatkan rasa takut atau pun marah.
Coba kenali pikiran negatif secara spontan untuk Anda pertimbangkan apakah itu layak dipikirkan atau tidak.
6. Akui kesuksesan Anda
Baca Juga: Tes Psikologi: Ketahui Misteri yang Terpendam dalam Diri Anda dengan Memilih Satu Pria di Gambar
Apresiasi diri itu penting agar tidak terjebak dengan rasa keinginan untuk bisa juga mendapatkan pencapaian orang lain.
Pikiran Anda tak boleh berputar-putar terhadap masa depan diri sendiri, akui kesuksesan Anda sekarang.
7. Pertimbangkan sudut pandang lain
Cara Anda melihat dunia itu dibentuk oleh pengalaman, nilai, dan asumsi hidup Anda.
Baca Juga: Tes IQ: Bisa Temukan Wanita yang Sedang dalam Bahaya? Buktikan Anda Pengamat Logis