Network
Baca Juga: Resah, Warga BSD Tangerang Selatan Laporkan Kematian Kucing dan Anjing
Telah menjadi minuman pokok selatan yang lezat, teh manis adalah salah satu cara yang paling tidak sehat untuk menyajikan minuman aromatik.
Ada alasan mengapa teh manis dinamai demikian, dan itu karena mengandung gula.
Ada hubungan langsung antara konsumsi minuman manis secara teratur dan kemungkinan didiagnosis dengan diabetes tipe 2, karena makan atau minum lebih banyak gula secara langsung dapat menyebabkan peningkatan gula darah.
2. Teh hitam dapat membantu kadar glukosa Anda
Baca Juga: Tes IQ: Ada Panda yang Tersembunyi di Dalam Gambar, Cari Sampai Ketemu
Meskipun teh manis tidak ideal untuk menjaga kadar gula darah tetap rendah, itu tidak berarti Anda harus mengesampingkan dan tidak meminum teh.
Cara alternatif lain adalah dengan memilih teh hitam.
Itu seharusnya tidak terlalu sulit untuk ditemukan, karena teh hitam mencakup beberapa versi teh paling populer di masyarakat.
Sebuah studi dari Universitas Mahidol di Thailand menunjukkan bahwa teh hitam adalah pendukung anti-diabetes yang menjanjikan untuk kontrol glikemik, yang berarti membantu menurunkan gula darah.
