Network
PR TASIKMALAYA - Sudah menjadi rahasia umum ketika Anda mencari minuman sehat secara keseluruhan, teh adalah salah satu pilihan terbaik yang bisa Anda buat.
Meskipun kita tahu bahwa teh adalah minuman yang sehat, apa sebenarnya fungsinya?
Ada banyak manfaat kesehatan yang terkait dengan minum teh, termasuk menurunkan gula darah Anda.
Itu tidak berarti bahwa semua teh memberi dampak positif pada gula darah.
Baca Juga: Sutradara Thor: Love and Thunder Ungkapkan Apa yang Dibutuhkan Thor Odinson untuk Merasa Utuh
Pada akhirnya, tidak ada jawaban yang pasti tentang bagaimana gula darah Anda akan terpengaruh ketika Anda minum teh, karena itu tergantung pada bagaimana Anda meminumnya, dan teh apa yang Anda minum, yang dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Eat This Not That.
Teh manis yang sarat dengan gula pasti dapat meningkatkan gula darah, sedangkan jenis teh lain, tanpa tambahan gula, dapat membantu menurunkannya dengan baik.
Ketika berbicara tentang menurunkan gula darah Anda, inilah bagaimana teh dapat mempengaruhinya dan tips untuk menghindari lonjakan kadar glukosa darah Anda dengan minuman ini.
1. Gula darah Anda meningkat ketika Anda minum teh manis
