Network
PR TASIKMALAYA – Momen Hari Raya Idul Fitri tidak lengkap rasanya tanpa menyantap aneka masakan yang sangat lezat.
Beberapa masakan lezat yang biasanya tersedia saat momen Hari Raya Idul Fitri seperti gulai, rendang, soto, sate, ketupat, dan lain sebagainya.
Tapi sadarkah Anda bahwa di balik aneka masakan lezat yang tersaji di saat Hari Raya Idul Fitri tersebut, tersembunyi kalori yang jika berlebihan justru akan berbahaya bagi tubuh.
Maka tidak mengherankan, banyak orang yang justru setelah momen Hari Raya Idul Fitri berat badannya menjadi naik signifikan.
Baca Juga: 20 Link Download Twibbon Lebaran Idul Fitri 2022, Rayakan Hari Kemenangan
Padahal sebelumnya, setelah satu bulan berpuasa penuh berhasil menurunkan berat badan.
Lantas apa yang harus dilakukan agar berat badan tetap terjaga saat momen lebaran Hari Raya Idul Fitri tiba?
Seperti yang dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Revere Health, berikut tujuh tips yang bisa dilakukan agar berat badan tetap terjaga ideal.
1. Perhatikan porsi makan
