Network
PR TASIKMALAYA - Puasa Ramadhan merupakan hal yang wajib dilakukan oleh umat muslim di seluruh dunia.
Umat muslim hanya dapat makan dan minum selama puasa di bulan Ramadhan ketika di malam hari saja.
Sedangkan di mulai terbit fajar hingga terbenamnya matahari, umat muslim menahan rasa haus dan lapar.
Hal tersebut dilakukan dengan tujuan baik, salah satunya nafsu akan semua kenikmatan dunia yakni makanan dan minuman.
Selain hal itu, selama puasa Ramadhan umat muslim pun harus menahan hawa nafsu seperti emosi yang ada pada diri.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Food52.com, jelas sekali hal itu sesuatu yang sangat baik untuk memperbaiki diri kedepannya.
Namun, tahukah Anda bahwa tubuh manusia mengandung banyak cairan sehingga jika kita tidak menjaga cairan tubuh selama berpuasa dapat mengalami kekurangan cairan.
Hal yang harus dilakukan selama sahur dan berbuka puasa, sebaiknya banyak minum air putih dan makan banyak protein.
Baca Juga: Ralf Rangnick Butuh 10 Pemain Baru Bagi Manchester United, Pasca Kekalahan Telak dari Liverpool
