Network
Ramadhan memungkinkan kita untuk beristirahat dari tekanan hidup, karena ini adalah waktu ketenangan dan kedamaian.
Bulan suci memungkinkan kita untuk fokus pada hubungan spiritual kita dengan Tuhan.
Umat Muslim berkomitmen untuk beribadah, kontemplasi, dan merenungkan apa yang mungkin tidak dipertimbangkan sehubungan dengan kehidupan sehari-hari.
Hal ini juga mempromosikan nilai-nilai toleransi, kedermawanan, memberi, perbuatan baik, cinta, kepuasan, dan rekonsiliasi dengan diri sendiri.
Baca Juga: Tes IQ: Anda Teliti? Temukan Anjing yang Berbeda Pada Gambar dalam Waktu 10 Detik!
4. Pemenuhan rohani
Kesejahteraan psikologis dan ketenangan dikaitkan dengan aspek spiritual puasa.
Pemenuhan spiritual dicapai dengan membaca Al-Qur'an dan mendekatkan diri kepada Tuhan, yang mengarah pada kondisi psikologis yang sehat, kedamaian batin, dan stabilitas.
Ini juga mengurangi depresi dan kecemasan.
