Network
PR TASIKMALAYA - Ternyata ada lima manfaat psikologis yang didapat ketika seseorang menunaikan puasa di bulan Ramadhan.
Lima manfaat psikologis puasa di bulan Ramadhan ini juga belum banyak diketahui oleh banyak orang.
Salah satu manfaat psikologis puasa di bulan Ramadhan bagi umat Muslim adalah latihan pengendalian diri.
Lalu, apa saja manfaat psikologis lainnya puasa di bulan Ramadhan? Simak penjelasannya di bawah ini sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Morocco World News.
1. Perkuat pengendalian diri dan kemauan
Ibadah puasa meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengendalikan hasrat dan keinginannya.
Menahan diri dari makanan, minuman, atau kesenangan tertentu memungkinkan tingkat pengendalian diri yang lebih tinggi.
Kemampuan ini membuat orang tersebut lebih cenderung menjalani hidup dengan kemauan yang kuat dengan tidak membiarkan apa pun menarik mereka ke arah yang tidak mereka inginkan.
