5. Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi gula dan karbohidrat.
6. Tidur yang cukup agar tubuh dapat mengatur hormon yang mungkin menyebabkan Anda merasa lapar.***
5. Hindari mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi gula dan karbohidrat.
6. Tidur yang cukup agar tubuh dapat mengatur hormon yang mungkin menyebabkan Anda merasa lapar.***
Editor: Aghnia Nurfitriani
Sumber: Latimes.com