Network
PIKIRAN RAKYAT – Tidak jarang dalam dunia kerja sistem pekerjaan berbeda-beda, kehidupan perusahaan mungkin memberi kita banyak uang, tetapi tidak jarang hal tersebut berdampak pada masalah kesehatan.
Hal ini disebabkan karena sebagian besar pekerjaan mengharuskan karyawan untuk duduk di meja selama berjam-jam, terus menatap layar laptop.
Karena aktivitas fisik seperti itu membutuhkan kursi belakang, membuka jalan untuk berbagai penyakit di tahun-tahun mendatang.
Baca Juga: Cek Fakta: Benarkah Pasar Tanah Abang Kembali Ramai Jelang Idul Fitri di Tengah PSBB DKI Jakarta?
Bukan tanpa alasan bahwa para ahli kesehatan menekankan pada pentingnya kebugaran fisik untuk kesejahteraan seseorang.
Bahkan 30 menit melakukan jalan kaki bisa menjaga kesehatan jantung, kadar gula terkendali, dan mengatur kolesterol.
Dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari situs Food NDtv, hal itu diungkap menurut sebuah studi baru-baru ini yang dilakukan University of Warwick di Inggris.
Baca Juga: RSUD SMC Kini Miliki Laboratorium TCM, Mampu Deteksi Pasien Terpapar Covid-19 Hanya Dalam 45 Menit
Mereka yang memiliki pekerjaan dengan meja tulis berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular dan menjadi gemuk.
Duduk selama lima jam mungkin tidak terlalu memengaruhi kesehatan seseorang, tetapi setiap jam setelah itu menempatkan orang tersebut pada risiko kesehatan yang meningkat.
