Tips Ramadhan: Berikut Cara Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

- 22 Februari 2022, 18:23 WIB
Ilustrasi. Berikut beberapa tips Ramadhan yang salah satunya yakni cara untuk mencegah bau mulut ketika melaksanakan puasa.
Ilustrasi. Berikut beberapa tips Ramadhan yang salah satunya yakni cara untuk mencegah bau mulut ketika melaksanakan puasa. /Pixabay/ kreatikar.

Cobalah urangi diuretik seperti kopi, teh, soda, dan semua minuman berkafein lainnya. Minum banyak air saat berbuka puasa, bilas mulut Anda dengan air selama jam puasa tanpa menelannya.

Baca Juga: Terungkap Alasan Pangeran William 'Tidak Bersemangat' untuk Menjadi Seorang Raja

Bahkan bagi perokok, ternyata dampaknya jika merokok pada waktu tersebut akan menyebabkan bau mulut karena mengurangi aliran air liur secara drastis.

Berikut ini adalah cara menjaga kebersihan mulut selama puasa:

1. Sikat secara menyeluruh sebelum tidur di malam hari dan sikat setelah sahur (makan sebelum fajar) setidaknya selama 2 menit.

Baca Juga: Tes Psikologi: Pintu Mana yang Dipilih? Jawabannya Ungkap Hal yang Akan Terjadi di Masa Depan

2. Floss setidaknya sehari satu kali.

3. Bersihkan lidah Anda menggunakan pengikis lidah atau sikat gigi terpisah.

4. Gunakan obat kumur bebas alkohol.

5. Minum banyak air saat berbuka puasa.***

Halaman:

Editor: Ghassan Faikar Dedi

Sumber: The Health Site


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah