Untuk hasil maksimal, orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat harus mengonsumsi pepaya selama sarapan dan sebagai camilan, antara makan siang dan makan malam.
Baca Juga: Bentuk Kepedulian, Greg Nwokolo Donasikan Seluruh Gaji untuk Bantu Korban Pandemi Covid-19
Untuk sarapan, pasangkan pepaya dengan sumber protein berkualitas baik dan sedikit lemak sehat. Makan pepaya sebagai camilan sehat setelah makan siang, membantu tetap kenyang lebih lama.***