Network
PR TASIKMALAYA – Lamanya durasi saat tidur atau sedang istirahat pada manusia akan dipaparkan melalui artikel ini.
Ternyata manusia pada umumnya membutuhkan tidur untuk mengistirahatkan tubuh dari berbagai aktifitas.
Mulai dari bayi hingga lanjut usia (lanjut usia), tidur merupakan suatu kebutuhan manusia secara alami.
Namun, durasi saat tidur juga dipengaruhi oleh bertambahnya usia pada manusia seiring berjalannya waktu.
Baca Juga: Simak Manfaat Tidur Menghadap Kiri, Salah Satunya Mengurangi Dengkuran Saat Terlelap!
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Instagram @indonesiabaik.id pada 26 Desember 2021, durasi lamanya tidur tiap usia sangat beragam mulai dari bayi hingga lansia.
Berikut ini adalah durasi lamanya tidur pada manusia umumnya.
Bayi usia 0-3 bulan
14-17 jam per hari.
