Network
PIKIRAN RAKYAT - Pankreas adalah organ memiliki peran sangat penting bagi tubuh.
Salah satu fungsi terpenting dari prankeas yaitu untuk menghasilkan insulin yang cukup untuk menurunkan kadar gula.
Fungsi kedua yakni untuk menghasilkan enzim pencernaan yang memecah lemak dan protein. Pasalnya jika tak memiliki enzim pencernaan maka tubuh akan menambah berat dan mudah merasa lemas.
Baca Juga: Bangunan Perpustakaan SMK Bina Bangsa Runtuh, Pemerintah Tasikmalaya Diminta Bantu Perbaikan
Dengan fungsi tersebut, kehadiran pankreas bagi tubuh dikatakan sangat penting. Oleh karena itu kita harus merawatnya dengan baik.
Dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com dari laman NDTV, inilah beberapa cara merawat pankreas agar tetap sehat:
1. Konsumsi Sayur
Sayuran seperti kembang kol, brokoli, kol, lobak, dan arugula adalah sayuran yang baik bagi kesehatan pankreas.
2. Konsumsi Bawang Putih
