Ternyata Sikat Gigi Wajib Diganti Berkala Menurut Para Ahli, Seberapa Sering?

PR TASIKMALAYA - Untuk menjaga kesehatan mulut dengan baik, dokter gigi merekomendasikan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, selama dua menit.

Namun hal itu akan menjadi sia-sia jika Anda tidak cukup sering mengganti sikat gigi dan malah tetap menggunakan sikat yang sudah lama dipakai.

Penelitian terbaru dari PlumbNation menemukan bahwa 40 persen orang Inggris mengakui bahwa mereka tidak mengganti sikat gigi sebagaimana mestinya.

Menurut para ahli, kebiasaan tidak mengganti sikat gigi tidak hanya buruk untuk kesehatan mulut tetapi juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga: Profil dan Biodata Lengkap Oded M Danial, Walikota Bandung yang Meninggal Pada Hari Jumat 10 Desember 2021

Dr Melike Aytekin selaku dokter gigi di Vera Clinic menyarankan pentingnya mengganti sikat gigi.

Jadi, mulai dari sekarang cobalah untuk menghitung berapa lama Anda menggunakan sikat gigi untuk membersihkan gigi, dan pastikan menggantinya di waktu tertentu.

Seberapa sering harus mengganti sikat gigi?

Menurut Dr Melike, sikat gigi harus rutin diganti setiap tiga bulan sekali atau bahkan kurang dari itu.