Network
PR TASIKMALAYA - Memasuki penghujung tahun 2021, musim hujan sudah mewarnai berbagai wilayah di Indonesia.
Bahkan beberapa daerah mengalami curah hujan yang tinggi dan cuaca ekstrem.
Di musim hujan ini juga, beberapa orang menjadi rentan terkena penyakit.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan agar optimal penting dilakukan selama musim hujan berlangsung.
Baca Juga: Ratu Elizabeth II Diklaim Sengaja Hilangkan Foto Snub Natal Keluarga Harry dan Meghan
Berikut ini Pikiranrakyat-Tasikmalaya.com rangkum, beberapa tips menjaga kesehatan agar tetap optimal di musim hujan, sebagaimana dilansir dari Instagram @humas_jabar.
1. Konsumsi vitamin C atau makanan kaya vitamin C
Mengonsumsi makanan kaya akan vitamin C atau suplemen vitamin C, penting dilakukan demi meningkatkan daya tahan tubuh di musim hujan.
2. Konsumsi makanan bernutrisi
