Enam Manfaat Mengkonsumsi Udang, Salah Satunya Untuk Kesehatan Jantung

- 19 November 2021, 15:50 WIB
Berikut ini manfaat bagi kesehatan yang bisa diperoleh dair mengkonsumsi udang.
Berikut ini manfaat bagi kesehatan yang bisa diperoleh dair mengkonsumsi udang. /Pexels/ Elle Hughes

Kandungan astaxanthin dan antioksidan dalam udang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca Juga: Nirina Zubir Emosi pada ART yang Mengambil Alih Tanah dan Bangunan Milik sang Ibu: Berharap...

Selain itu, kandungan astaxanthin juga terbukti membantu diabetes, gastrointestinal, ginjal, penyakit kulit dan mata.

Bermanfaat untuk kehamilan

Mengkonsumsi makanan laut, termasuk udang sangat bermanfaat bagi perkembangan janin.

Baca Juga: 4 Posisi Tidur Malam yang Baik untuk Bantu Tidur Nyenyak

Baik Untuk Penyakit Tiroid

Yodium dan selenium yang terkandung di dalam udang sangat baik dan dibutuhkan untuk fungsi tiroid yang normal.

Baik yodium dan selenium adalah mineral penting, karena mereka diperlukan untuk perkembangan dan fungsi tiroid yang optimal.***

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah