Satu genggam setara dengan sekitar 22 kacang almond.
5. Protein bar
Protein bar adalah cara mudah untuk mengkonsumsi sejumlah besar protein.
Mudah membuat protein bar sendiri dengan menggunakan kacang, kurma, dan buah kering.***
Satu genggam setara dengan sekitar 22 kacang almond.
5. Protein bar
Protein bar adalah cara mudah untuk mengkonsumsi sejumlah besar protein.
Mudah membuat protein bar sendiri dengan menggunakan kacang, kurma, dan buah kering.***
Editor: Thytha Surya Swastika
Sumber: Healthline