5 Makanan Tinggi Protein yang Sehat untuk Tubuh, Salah Satunya Telur Rebus

- 10 November 2021, 16:20 WIB
Ilustrasi. Berikut ini adalah lima jenis makanan yang memiliki protein tinggi, telur rebus salah satunya.
Ilustrasi. Berikut ini adalah lima jenis makanan yang memiliki protein tinggi, telur rebus salah satunya. /Pixabay/tammana_rumee

Satu genggam setara dengan sekitar 22 kacang almond.

5. Protein bar

Protein bar adalah cara mudah untuk mengkonsumsi sejumlah besar protein.

Mudah membuat protein bar sendiri dengan menggunakan kacang, kurma, dan buah kering.***

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah