Network
Baca Juga: Asal Usul Covid-19 Mungkin Tak Akan Pernah Diketahui, Menurut Intelijen AS
Bahan aktif utama pada teh hijau adalah kafein yang dikenal sebagai stimulan.
Kandungan kafein dalam teh hijau tidak sebanyak kopi, tetapi cukup untuk menghasilkan respons tanpa menyebabkan efek gelisah yang terkait dengan terlalu banyak mengonsumsi kafein.
Tak hanya itu, penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi otak, termasuk suasana hati, kewaspadaan, waktu reaksi, dan memori.***
