Network
Baca Juga: Resmi Nikahi Jessica Iskandar, Vincent Verhaag Tak Ingin Paksa El Barack Memanggilnya ‘Daddy’
Selain itu, gandum utuh memiliki kandungan serat yang tinggi dan nilai glikemik yang rendah, sehingga bisa memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh.
4. Jagung
Yang terakhir ada jagung sebagai makanan yang bisa menggantikan nasi putih untuk para penderita diabetes.
Baca Juga: Setelah Real Madrid Berhasil Taklukkan Barcelona, Carlo Ancelotti Menyampaikan Hal Ini
Hal tersebut dikarenakan jagung juga memiliki nilai glikemik yang rendah dan tentunya bisa memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh.
Itulah empat makanan yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi dan aman dikonsumsi penderita diabetes.***
