Network
Kacang-kacangan
Kacang-kacangan ini seperti walnut, almond, kacang macadamia, hingga kacang mete.
Baca Juga: Ramalkan Sulitnya Vincent Verhaag Mendidik El Barack, Denny Darko: Satu Perjuangan yang Berat...
Lemak sehat jantung
Ini seperti minyak zaitun, alpukat, minyak wijen, hingga minyak canola.
Makanan kaya protein
Ini seperti seafood, potongan daging merah tanpa lemak, tahu, hingga tempe.
Baca Juga: Resep Puding Mozaik, Mewah dan Enak
Itulah beberapa makanan yang dapat masuk dalam menu diet, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.***
