Fakta Kesehatan: Seputar Selenium yang Harus Kamu Ketahui, Nutrisi Penting Penunjang Kesehatan Tubuh

-Anak-anak 9–13 tahun: 40 mcg

Baca Juga: Lesti Kejora Bertubi-tubi Disindir dan Dihujat, Begini Jawaban Menohok Rizky Billar: Tidak Suka...

-Remaja 14–18 tahun: 55 mcg

-Dewasa: 55 mcg

-Seseorang yang sedang hamil: 60 mcg

-Orang yang sedang menyusui: 70 mcg

Kekurangan selenium biasanya jarang terjadi untuk studi kasus di Amerika Serikat.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cara Menyilangkan Tangan Dapat Ungkap Karakter Dirimu yang Sebenarnya, Salah Satunya Rasional

Namun, kekurangan selenium dapat menyebabkan:

-Penyakit Keshan, yang merupakan jenis penyakit jantung

-Infertilitas pada pria