Jelang Ramadhan 1442 H, Berikut 5 Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Fit Meski Sedang Berpuasa

- 5 April 2021, 12:10 WIB
Mejelang bulan suci Ramdhan 1442 H, alangkah baiknya jika anda memperhatikan beberapa tips berikut untuk membuat tubuh tetap fit meski sedang berpuasa.*
Mejelang bulan suci Ramdhan 1442 H, alangkah baiknya jika anda memperhatikan beberapa tips berikut untuk membuat tubuh tetap fit meski sedang berpuasa.* /PIXABAY/klimkin

PR TASIKMALAYA- Umat Islam di seluruh dunia tak lama lagi akan menghadapi bulan suci Ramadhan 1442 H.

Kehadiran bulan Ramadhan tentunya menjadi salah satu bulan yang paling dinanti-nanti oleh umat Islam di dunia.

Hal itu, dikarenakan di bulan suci Ramadhan segala amal perbuatan yang dilakukan umat Islam akan Allah lipat gandakan pahalanya.

Baca Juga: TERBARU! Kode Redeem Genshin Impact April 2021, Segera Klaim!

Tak hanya itu, tentunya momen penting yang paling dinanti-nantikan umat Islam di bulan Ramadhan adalah ibadah puasa.

Ibadah puasa merupakan ibadah menahan diri dari lapar, haus, dan hawa nafsu sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Meski demikian, namun tak sedikit orang yang membatalkan puasanya disebabkan kelelahan karena aktivitas sehari-harinya, sehingga menyebabkan tubuh lemas, tak bersemangat, kepala pusing, dan yang lainnya.

Baca Juga: Sebut Kubu KLB Harus Minta Maaf ke Jokowi dan Publik, AHY: Mereka Pertontonkan Politik yang Tak Berkeadaban

Untuk itu, untuk mencegah ibadah puasa Ramadhan batal, alangkah baiknya jika kita memenuhi sejumlah asupan gizi dan makanan yang dapat membuat tubuh kita fit dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Halaman:

Editor: Arman Muharam

Sumber: PR Solo Raya


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x