Network
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa paparan dingin dapat membantu mengaktifkan jaringan adiposa coklat.
Jaringan ini merupakan organ termogenik utama untuk meningkatkan produksi panas dalam tubuh dengan cepat.
Aktivasi lemak coklat dengan demikian membantu meningkatkan laju metabolisme dan setelah itu menurunkan berat badan.
Paparan dingin bisa dilakukan selama 1-8 jam tiga kali seminggu
Baca Juga: Simak Berikut ini 5 Fakta Soal Air Lemon, Salah Satunya Kemungkinan Bisa Meningkatkan Berat Badan!
4. Mengobati Stres
Cryotherapy dikenal untuk meningkatkan efek psikologis, dan jika dikombinasikan dengan terapi pelengkap lainnya seperti relaksasi, pijat dan aromaterapi.
Langkah ini dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh yang sehat secara alami.
Terapi dingin membantu memberikan relaksasi mental, kelelahan mental, kecemasan, depresi, dan meningkatkan kualitas hidup.***
