Network
Seringnya rebahan, dapat menjadi salah satu pemicu bertambahnya berat badan. Selain itu, terlalu sering rebahan juga data berpotensi meningkatkan kadar gula dan risiko diabetes.
Oleh karena itu, seimbangkanlah antara aktivitas yang dilakukan dengan rebahan.
Nyeri punggung
Ternyata nyeri punggung dapat disebabkan oleh rebahan.
Baca Juga: Setujui Pernyataan Mahfud MD Soal Didirikannya Ormas FPI, HNW : Jangan Diganggu Lagi!
Terlalu lama rebahan, akan membuat persendian menjadi kaku. Bahkan, dapat menyebabkan nyeri punggung di bagian bawah.
Rentan depresi
Meski salah satu tujuan rebahan untuk menghilangkan penat dan melepas lelah, ternyata jika rebahan terlalu sering dapat memicu depresi pada seseorang.
Rebahan yang dilakukan terlalu lama, akan membuat seseorang cenderung mengalami kecemasan, hingga dapat menyebabkan depresi.
Baca Juga: Dewan Pakar PKPI ‘Sentil’ Menteri Risma: Fokus Kerja Jangan Dulu Pencitraan!
