Network
4. Krimer Kopi
Kopi akan lebih baik serta menyehatkan jika tidak tidambah bahan-bahan lain seperti krimer dan gula. Kandungan krimer yang selalu dipakai untuk tambahan kopi ternyata mengandung lemak trans atau mmintak yang terhidrogenasi.
"Yang dapat meningkatkan risiko terbentuknya plak di arteri jantung," ujar ahli kardiologi Juan Rivera MD.
Baca Juga: Benrtokan Polisi-FPI Diselidiki Lebih Dalam, Divisi Propam Bentuk Regu Khusus Demi Keamanan Polisi
5. Soda Diet
Pemanis buatan yang terkandung dalam soda diet bukan menjadi solusi yang tepat meskipun dianggap sebagai alternatif soda yang lebih sehat.
"Tanpa kalori dan tanpa gula tampak seperti kemenangan bagi peminum soda di mana pun," ujar Batayneh.
Dalam studi lain yang menunjukan bahwa dalam soda diet yang mengangung zat kimia saerta pemanis buatan dapat mengubah bakteri saluran pencernaan.
Baca Juga: 5 Pelajaran Bisnis dari Drama Korea ‘Start-Up’ Ala Raditya Dika
"Yang membuat orang-orang lebih rentan mengalami kenaikan berat badan." imbuh Batayneh.***
