Network
PR TASIKMALAYA – Menurut penelitian Edith Cown University di Australia, sayuran hijau seperti brokoli, kembang kol, dan lainnya penting untuk menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung.
Seperti dikutip dari Medical Daily, sejumlah 684 orang wanita yang rata-rata berusia 75 tahun yang mengkonsumsi sayuran selama 12 bulan. Mereka mengkonsumsi kubis, kembang kol, dan brokoli.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan, wanita yang makan lebih banyak sayuran memiliki peluang yang lebih rendah untuk mengalami kalsifikasi atau pengerasan arteri.
Baca Juga: Tim GTPP Kota Kupang Temukan Klaster Baru Covid-19 dari Karyawan Bank
Wanita yang makan sekitar 45 gram sehari sayuran, sekitar 46 persen lebih kecil kemungkinannya mengalami kalsifikasi di jantung mereka, daripada wanita yang hanya makan 15 gram sehari.
Klasiifikasi pembuluh darah terjadi akibat lemak dan kalsium yang menumpuk di sepanjang sisi pembuluh, yang perlahan-lahan akan mengeras dan mempersempit pembuluh darah, serta menyebabkan stroke dan serangan jantung.
Gangguan lainnya akibat terjadi penumpukan kalsium yang mengendap di tempat-tempat yang biasanya bukan tempatnya, seiring dengan bertambahnya waktu akan menimbulkan masalah.
Baca Juga: Update Kasus Narapidana Kabur Cai Chang Pan, ini Lokasi Persembunyiannya!
Oleh karena itu, jika hal tersebut dibutuhkan perawatan khusus karena faktor penumpukan kalsium ekstra.***
