PR TASIKMALAYA - Usai menghabiskan waktu libur Lebaran yang cukup panjang, biasanya tidak sedikit orang yang akan merasa malas untuk kembali bekerja.
Hal ini sebenarnya memang akan sangat wajar terjadi, karena tubuh yang sudah mulai terbiasa untuk bersantai namun akhirnya akan kembali ke rutinitas semula.
Jika hal ini terjadi, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rasa malas untuk kembali bekerja setelah libur lebaran 2024.
Namun tantangannya, Anda juga harus turut melawan kemalasan itu sendiri agar pekerjaan-pekerjaan yang harusnya terselesaikan, malah semakin menumpuk dan membuat rasa malas semakin tinggi.
Baca Juga: Ide Bisnis Saat dan Setelah Lebaran, Untung Berlipat Memanfaatkan Momen Gila Belanja Uang THR
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya dari laman Enterpreneur, dijelaskan bahwa pekerjaan memang tidak jarang akan membuat seseorang merasa stres.
Apalagi setelah dihadapkan dengan berbagai desakan dan tantangan yang tidak berkesudahan, sehingga membuat rasa malas untuk mengerjakannya semakin tinggi.
Untuk mengatasi hal tersebut, sebenarnya ada beberapa cara yang bisa Anda praktekkan diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Membuat daftar penyebab stres muncul
Baca Juga: Cuma 2 Daerah yang Jadi Penghasil Pisang Terbesar di Kaltim, Ekspor Sampai ke AS hingga Iran
Pertama, Anda bisa menuliskan dalam sebuah kertas ataupun ponsel genggam terkait penyebab dari rasa stres dan malas untuk bekerja itu bisa muncul.
Setelah menuliskan semuanya, hal ini akan menujukkan tindakan apa yang sebaiknya bisa dilakukan untuk kembali mengembalikan jiwa semangat yang saat ini tengah terkubur.
2. Mengatur strategi baru dalam bekerja
Terkadang, suatu pekerja dinilai menjadi sangat melelahkan karena strategi dalam mengatur waktunya yang kurang baik.
Baca Juga: Waspada Jangan Asal Beli Kurma, Kenali Ciri-ciri yang 'Palsu' dan Tak Sehat bagi Tubuh
Oleh karena itu bekerja setelah libur lebaran 2024 ini, bisa menjadi salah satu momen yang tepat bagi Anda untuk kembali mengatur strategi baru agar pekerjaan yang Anda hadapi dapat diselesaikan dengan lebih baik lagi.
3. Ingat tujuan hidup
Jika rasa malas itu muncul, Anda bisa kembali mengingat terkait motivasi-motivasi hidup yang sebelumnya juga sempat digunakan.
Contohnya saja, Anda bekerja agar dapat memenuhi kebutuhan hidup dan jika rasa malas ini terus dibiarkan tentunya akan membawa dampak buruk juga untuk diri sendiri.
Baca Juga: Rajanya Kelapa Sawit, 3 Daerah Ini Punya Lahan Sawit Paling Luas di Kaltim
4. Berbagi nasihat atau mencari orang terpercaya untuk menemukan solusi
Tidak ada salahnya untuk melihat orang sekeliling Anda, yang kemudian menyisihkan waktu untuk saling berbagai suka duka yang dialami.
Selain itu, Anda juga dapat berbicara dengan orang yang dianggap bisa menjaga rahasia untuk menemukan jalan keluar dari rasa malas yang muncul.
5. Perbanyak olahraga
Bagaimanapun, olahraga sangatlah penting untuk dilakukan agar tubuh tetap sehat dan juga lebih segar.
Baca Juga: Kandas! Han So Hee dan Ryu Jun Yeol Putus, Ini Alasannya
Olahraga juga akan membuat pikiran menjadi lebih fresh dan tenang, dan tanpa disadari juga akan berdampak akan semangat untuk melakukan aktivitas harian.
Itulah beberapa cara jitu yang bisa Anda lakukan, untuk meningkatkan semangat dan melawan rasa malas untuk kembali bekerja, usai menghabiskan waktu di libur lebaran 2024 ini.***