Network
2. Melindungi dari penyakit kanker dan jantung
Kandungan fitokimia seperti polifenol dan tanin yang membantu melawan penyakit seperti penyakit jantung dan kanker.
Fitokimia adalah senyawa kimia yang ditemukan pada tanaman yang mungkin memiliki efek perlindungan terhadap penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, atau diabetes.
Selain itu Fitokimia dalam kulit mangga juga dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah dan mencegah kerusakan kulit akibat penuaan.
Baca Juga: Bakal Lawan Borneo FC Samarinda, PSS Sleman Evaluasi Kekurangan di Laga Sebelumnya
3. Menurunkan kolesterol
Pektin yang ditemukan dalam kulit mangga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Mengkonsumsi kulit mangga mentah dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Sementara menurut sebuah studi menemukan bahwa kulit mangga efektif dalam menurunkan kadar kolesterol LDL, trigliserida, urea, dan kreatinin, sementara kadar lipoprotein densitas tinggi (HDL) meningkat.
Baca Juga: Tes Fokus: Yakin Teliti Beneran? Buruan Cari Huruf A dalam 17 Detik dan Buktikan Itu Benar!
