Stres dan Kecemasan: Perbedaan hingga Gejala yang Dialami

- 7 Desember 2022, 19:34 WIB
Ilustrasi - Simaklah berikut ini informasi mengenai perbedaan antara kondisi stres dan kecemasan yang kerap dialami oleh banyak orang.
Ilustrasi - Simaklah berikut ini informasi mengenai perbedaan antara kondisi stres dan kecemasan yang kerap dialami oleh banyak orang. /Pexels/David Garrison

PR TASIKMALAYA - Kondisi stres dan kecemasan adalah bagian alami dari respon melawan atau lari dan reaksi tubuh terhadap bahaya.

Tujuan dari respon ini adalah untuk memastikan seseorang waspada, fokus, dan siap menghadapi ancaman.

Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari laman Medical News Today, stres dan kecemasan adalah hal yang normal, meski terkadang bisa membuat orang kewalahan.

Simaklah perbedaan antara kondisi stres dan kecemasan berikut. 

Baca Juga: Fakta atau Hoaks: Gubernur DKI Ingin 50 Persen Infak Masjid Jakarta Disumbang ke Ormas?

Stres dan kecemasan keduanya merupakan bagian dari respon melawan atau lari alami tubuh. Saat seseorang merasa terancam, tubuhnya melepaskan hormon stres.

Hormon stres menyebabkan jantung berdetak lebih cepat, mengakibatkan lebih banyak darah yang dipompa ke organ dan anggota tubuh.

Respon ini memungkinkan seseorang untuk siap melawan atau melarikan diri. Mereka juga bernapas lebih cepat, dan tekanan darah mereka naik.

Pada saat yang sama, indra seseorang menjadi lebih tajam, dan tubuhnya melepaskan nutrisi ke dalam darah untuk memastikan semua bagian memiliki energi yang mereka butuhkan.

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x