Network
Tidak hanya itu, puasa bisa meningkatkan regenerasi sel saraf untuk membantu meningkatkan fungsi kognitif.
Berpuasa juga dapat membantu meredakan peradangan dan mencegah gangguan neurodegeneratif.
Secara khusus, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa puasa bisa meningkatkan perlindungan dari penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengevaluasi efek puasa pada fungsi otak manusia.***
