Network
PR TASIKMALAYA – Situasi dan suasana hati bisa menjadi hal yang sangat berpengaruh bagi seseorang untuk melakukan suatu hal termasuk bekerja.
Suasan hati baik maka akan mendukung semakin baik hasil pekerjaan yang dilakukan saat bekerja.
Saat suasana hati buruk atau disebut bad mood maka akan berpengaruh buruk pada saat bekerja hingga hasilkan pekerjaan buruk.
Baca Juga: Semakin Giat Suarakan Perdamaian, Fahri Hamzah: Tolonglah Saudaramu yang Berbuat Zalim!
Berikut tips atasi bad mood dan menjaga suasana hati saat bekerja ala Kemnaker (Kementerian Ketenagakerjaan) pada Selasa, 9 Februari 2021 seperti dikutip PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Instagram @kemnaker.
Pertama, kenali terlebih dahulu sumber dari masalah dan pemicu yang mengubah suasana hati jadi buruk.
Kedua, ambilah waktu sejenak untuk beristirahat .
Ketiga, cobalah alihkan perhatian sejenak kepada hal-hal yang dianggap lebih menyenangkan hati.
Keempat, yakni dengan mulailah mencari teman kerja yang nyaman untuk diajak melakukan obrolan santai.
Agar tidak salah kaprah dalam memanfaatkan waktu, tenaga untuk bekerja, Kemnaker berikan contoh perbedaan antara kerja keras dengan kerja cerdas.
Kerja keras itu menggunakan sebagian besar energi dan waktunya untuk bekerja, butuh waktu yang lebih lama agar segaal detail tidak ada yang terlewat.
Jelas dan terarah, kurang waktu istirahat, dan menyukai tantangan.
Baca Juga: Bank BRI Salurkan BLT UMKM Rp 2,4 Juta, Simak Pencairannya di Sini!
Sedangkan kerja cerdas yakni mencari cara yang efisien, mengutamakan kerja sama tim, memanfaatkan momen, istirahat cukup dan cenderung memiliki konsistensi pekerjaan lebih baik.***
