Network
Baca Juga: Joan Mir Sukses dengan Kemenangan Perdananya di MotoGP dalam Grand Prix Eropa
2. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan dan senaywa tanaman bermanfaat.
Peneltian pada hewan menunjukkan bahwa teh hijau mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), sejenis senyawa tanaman yang dapat membantu menurunkan peradangan saluran napas pada tikus sengan asma bronkial.
Selain itu, teh hijau mengandung kafein, yang dapat meningkatkan fungsi saluran udara hingga empat jam pada pasien asma, sehingga meberikan kelegaan sementara.
Baca Juga: Dapat Informasi dari Warga, Polisi Amankan 6 Terduga Teroris di Beberapa Wilayah Berbeda
3. Teh Jahe
Jahe (Zingiber Officinaet) adalah bumbu terkenal yang dikemas dengan nutrisi dan senyawa bioaktif.
Studi tabung reaksi menggunakan sel manusia telah menemukan bahwa gingerol dan shogaols, dua senyawa penting yang ada dalam jahe dapat membantu memerangi asma dengan menurunkan peradangan saluran udara.
Studi lain menunjukkan bahwa jahe secara efektif dapat mengurangi gejala asma pada pasien asma.
