Network
PR TASIKMALAYA - Anak-anak diketahui sangat mudah terserang berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.
Terlebih cuaca ekstrim di awal musim penghujan ini semakin meningkatkan resiko anak-anak terinfeksi berbagai penyakit dan gangguan kesehatan, salah satunya flu.
Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan anak-anak penting untuk mengetahui makanan apa yang sebaiknya tidak diberikan kepada anak untuk menghindari masalah kesehatan tersebut.
Baca Juga: Fakta Menarik Kamala Harris, Wanita Kulit Hitam Pertama yang Dobrak Sejarah jadi Wakil Presiden AS
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Health Site, berikut adalah daftar makanan yang sebaiknya dihindari untuk diberikan kepada anak selama musim hujan:
Daging
Salah satu jenis makanan yang sebaiknya dihindari anak- anak di musim hujan dan dingin adalah daging karena dapat menyebabkan masalah tenggorokan.
Diketahui, daging mengandung banyak protein, yang dapat memicu produksi lendir. Hal ini dapat menyebabkan iritasi tenggorokan pada anak-anak dan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga: Ikut Sambut Baik Kemenangan Joe Biden dan Kamala Harris, Empat Negara ini Antusias Ucapkan Selamat
Lebih baik beralih ke ikan dan daging organik untuk menghindari masalah kesehatan seperti itu.
Makanan Manis
Seperti diketahui, anak-anak cenderung menyukai donat dan permen serta makanan manis lainnya.
Namun untuk menjaga kesehatan tubuh selama musim ini disarankan untuk menjauhkan makanan tersebut dari mereka, terutama selama musim dingin.
Baca Juga: Kembali Jadi Trending Topic Twitter, Berikut Sinopsis Drama Korea Reply 1988
Gula secara umum tidak baik untuk anak-anak. Terlalu banyak gula dapat berakibat mengurangi sel darah putih, yang meningkatkan risiko infeksi dan penyakit terkait lainnya.
Hindari makanan manis untuk mencegah anak-anak terkena infeksi virus. Soda, minuman kimia, permen, coklat , minuman dingin, dan makanan olahan lainnya adalah beberapa makanan yang harus dihindari.
Makanan Kaya Histamin
Baca Juga: Penipuan dengan Modus Meminjam Motor, Nelayan di Sumatera Utara Jadi Tersangka
Histamin adalah bahan kimia yang terlibat dalam pembuatan dan sekresi asam lambung. Ini juga membantu tubuh melawan alergi.
Tetapi mengonsumsi makanan kaya histamin di musim dingin dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Ini dapat memicu produksi lendir, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.
