Jangan Sampai Kolesterol Naik usai Lebaran, Praktekkan Gaya Hidup Sehat Ini agar Tubuh Bugar

5. Batasi Konsumsi Alkohol

beberapa orang terkadang tidak bisa terlepas dari konsumsi alkohol, sehingga untuk mengatasi hal ini cobalah untuk memulai membatasi asupannya.

Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol hanya akan menyebabkan permasalahan kesehatan serius tak hanya kolesterol, seperti tekanan darah tinggi, gagal jantung, hingga strok.

Itulah beberapa pola hidup sehat yang bisa dipraktekkan usai lebaran, agar kadar kolesterol tidak semakin meningkat.***