Network
Bermain game strategi seperti puzzle, catur, atau teka-teki kartu dapat meningkatkan fungsi otak. Aktivitas ini melatih otak untuk berpikir spontan dan menghadapi skenario yang kompleks.
Baca Juga: Menurut Ahli Banyak Sekali Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Salah Satunya Terapi DBD
8. Terus Menantang Diri Sendiri
Mendorong diri melampaui batas yang ditetapkan akan meningkatkan kapasitas belajar Anda. Pelajari keterampilan baru atau mendalami subjek yang tidak familiar setiap hari.
9. Nikmati Hobi yang Produktif
Hobi bukan hanya pengisi waktu luang, tetapi juga sarana kreatif yang dapat meningkatkan fungsi otak. Menulis, bermain musik, melukis, atau berkebun dapat membantu Anda mengembangkan keterampilan dan memperluas wawasan.
10. Bergaul dengan Orang Lebih Cerdas
Bergaul dengan individu yang lebih cerdas dapat menantang dan menginspirasi Anda. Mereka membawa perspektif baru yang memperkaya cara Anda berpikir.
11. Lakukan Olahraga
Aktivitas fisik adalah kunci untuk kesehatan otak dan tubuh. Melibatkan diri dalam olahraga dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang berkontribusi pada peningkatan memori dan fokus.
