Bye-Bye Obat! Cara Jitu Atasi Asam Lambung Ini Bisa jadi Pilihan Saat di Butuh Pertolongan Pertama

5. Makan Malam Lebih Awal

Jika Anda memiliki permasalahan asam lambung, cobalah untuk mengatur jadwal makan tidak terlalu larut malam, terutama jika memiliki porsi yang besar.

Makan porsi besar pada malam hari, hanya akan memperburuk permasalahan asam lambung Anda, sehingga jika tidak ingin ini terjadi sebaiknya Anda harus kembali membuat jadwal baru.

Baca Juga: Soal Debat Kelima, KPU Beri Tambahan Waktu Enam Menit di Segmen Ini

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan asam lambung, tanpa harus minum obat.***