Network
Baca Juga: Obat Herbal Mengatasi Mual Saat Hamil, Cukup Gunakan Kayu Secang, Pandan, Jahe dan Madu
Usahakan untuk menghindari bepergian ke daerah endemis malaria karena malaria menyebabkan kelahiran prematur dan lahir mati.
Selin beberapa anjuran yang harus dilakukan di atas, ada beberapa hal yang harus dilakukan agar perjalanan aman dan nyaman.
1. Kemas ringan
Bawalah beberapa barang penting yang menunjang kondisi ibu hamil, jangan bawa barang yang tidak berguna ketika perjalanan.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Janin, ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Ibu Hamil!
2. Kenakan pakaian yang longgar
Jangan menggunakan pakaian yang ketat karena hal ini akan membatasimu untuk bergerak dan membuat perjalanan tidak nyaman.
3. Carilah jadwal yang sesuai
Saat merencanakan liburan, carilah jadwal yang santai. Hal ini agar membuat dirimu jauh lebih nyaman dan santai.
Baca Juga: Bisa Dicoba! Ramuan Herbal agar Cepat Hamil ala dr. Zaidul Akbar
4. Selalu bawa camilan kering
Hal ini untuk mengatasi rasa lapar untuk ibu hamil yang terkadang ingin makan banyak.
5. Minum banyak air.
Minun banyak air akan membuat tubuh ibu hamil tetap terhidrasi.***
