Network
PR TASIKMALAYA - Ibu hamil tentu merasa bosan saat tidak memiliki aktivitas apapun di rumah. Oleh karena itu melakukan perjalanan adalah salah satu solusinya.
Tapi terkadang perjalanan bisa membuat lelah hingga menjadikan kondisi tubuh si ibu hamil terganggu. Lalu bagaimana solusinya?
Ada beberapa tips untuk membuat perjalanan menjadi aman dan nyaman bagi ibu hamil. Hal ini bisa diikuti untuk para ibu hanil yang ingin helaing dan bepergian jauh.
Agar todak penasaran, simaklah di bawah ini beberapa tips membuat penjalanan menjadi aman dan nyaman untuk ibu hanil.
Baca Juga: Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Fit, Ini Olahraga yang Dianjurkan Saat Hamil!
Salah satu hal penting yang harus dilakukan ibu hanil adalam melakukan konsultasi dengan dokter kandungan. Cari tahu apakah Kamu bisa bepergian atau tidak dengan kondisi tubuhmu sekarang.
Mintalah surat sehat dari doketr yang tertulis jika usiamu sudah mencapai minggu ke-29, jika akan melakukan perjalanan udara.
Selain itu sesuaikan tanggal perjalanan dengan jadwal kontrol yang sudah Kamu buat sebelumnya dengan dokter kandungan. Jangan juga lakukan perjalanan ketika Kamu sudah memasuki waktu akan lahiran.
Jika ingin berencana mengunjungi negara asing, cari tahu apakah Kamu memerlukan vaksinasi atau tidak sebagai perlindungan tubuh ketika hamil.
