Network
Batasi makan tuna putih, jangan makan king mackerel, marlin, orange roughy, hiu, ikan todak, atau tilefish. Untuk mendapatkan nutrisi bermanfaat dalam ikan dan kerang, Anda boleh makan hingga 12 ons makanan laut per minggu.
Baca Juga: 3 Cara Atasi Sulit Hamil dalam Pandangan Islam, Begini Kata dr.Zaidul Akbar!
4. Junk Food
Makanan seperti junk food tentunya mengandung pengawet yang akan berbahaya vagi tubuh manusia bukan hanya ibu hamil. Maka dari ibu, ibu hamil dianjurkan menhindari makanan tersebut.
5. Makanan instan
Sama halnya dengan junk food, makanan olahan instan seperti mie, maknan kaleng yang diawetkan, dan lan-lain juga mengandung pengawet dan penyedap rasa yang sangat tinggi sehingga bisa berbahaya bagi janin dalam kandungan.***
