Network
2. Sering Menggerakkan Gigi
Sering menggerakkan gigi, biasanya terjadi setelah seseorang mengalami permasalahan kesehatan di bagian mulut terutama saat tidur.
Baca Juga: Waspada! Kenali 6 Ciri-ciri Migrain dan Sakit Kepala karena Stres
Biasanya hal ini juga dipicu oleh stres yang membuatnya terbawa hingga ke alam bawah sadar.
3. Gampang Sakit.
Saat seseorang tengah merasa stres, biasanya hormon di dalam tubuhnya juga akan melemah seiring berjalannya waktu.
Oleh karena itu, cobalah untuk lebih bisa mengatur diri dalam mengelola stres agar sistem imun di tubuh lebih kuat dan membuat Anda menjadi jarang sakit.
4. Kebiasaan Makan yang Berubah
Kebanyakan orang akan memilih untuk makan lebih banyak, di saat merasa kurang nyaman dengan hatinya hingga stres.
Baca Juga: Hati-hati! 4 Kondisi Tidur Ini Bisa Jadi Tanda-tanda Stres
Bahkan porsi makan yang saat ini dikonsumsi juga cukup berbeda dengan sebelumnya, yang mana hal ini juga disebabkan oleh stres emosional.
Nah, itulah beberapa ciri-ciri seseorang yang mengalami stres emosional.
Jika hal ini terjadi pada lingkungan atau diri Anda sendiri, cobalah untuk mengatur dan mengelola stres dengan baik agar hal-hal buruk tidak terjadi.***
