Network
PR TASIKMALAYA – Stres dapat mempengaruhi tubuh dan pikiran Anda dan dapat memicu migrain dan sakit kepala. Berikut cara mengetahui apakah Anda mengalami migrain dan sakit kepala akibat dengan stres.
Migrain dan sakit kepala bukanlah penyakit biasa yang bisa Anda sepelekan. Mereka cenderung memukul kepala Anda dengan nyeri kepala yang hebat dan dapat menyebabkan gejala lain mulai dari mengganggu hingga melemahkan.
Kedengarannya menegangkan, bukan? Itu pasti. Namun hubungan antara migrain dan stres adalah hubungan dua arah. Stres adalah salah satu pemicu terbesar sakit kepala dan migrain.
Migrain dan sakit kepala akibat stres bukanlah diagnosis resmi. Sebaliknya, stres memicu proses migrain.
Baca Juga: Hati-Hati, 8 Makanan Ini Ternyata Malah Memicu Migrain dan Sakit Kepala
Pemicu migrain lainnya termasuk perubahan hormonal saat menstruasi, melewatkan makan, kurang tidur dari biasanya, makanan dan bahan tambahan tertentu seperti aspartam, dan berbagai aroma yang menyengat.
Bisakah stres menyebabkan migrain?
Sumbu hipotalamus -hipofisis-adrenal (HPA) terdiri dari hipotalamus (ditemukan di otak), kelenjar pituitari (ditemukan di dasar otak), dan kelenjar adrenal (ditemukan di atas ginjal).
Ketika hormon stres kortisol mengaktifkan sumbu HPA, hal itu menyebabkan efek pada serotonin, neurotransmitter yang berperan dalam perkembangan migrain.
Baca Juga: Soal Cawapres Ganjar Pranowo, PPP Sebut Bisa Dipasangkan dengan Siapapun
