Network
PR TASIKMALAYA - Menjelang musim penghujan, tak sedikit orang yang terkena flu akibat cuaca dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Meski terbilang ringan, tetapi flu juga bisa terjadi begitu lama apabila tidak diobati.
Oleh sebab itu, artikel ini menyediakan informasi cara meredakan flu dengan cepat dan sederhana. Tips meredakan flu tersebut dibagikan oleh sejumlah pakar sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Daily Mail.
Dengan tips tersebut, Anda akan dengan mudah memulihkan diri dari flu hanya dalam 24 saja. Penasaran dengan tipsnya? Simak informasinya berikut ini:
1. Minum Air Hangat yang Banyak
Profesor Ron Eccles dari Common Cold Centre mempelajari terkait efek mengonsumsi minuman panas yang ternyata dapat melegakan hidung yang tersumbat.
Baca Juga: Resep Herbal Anti Flu dengan Memakai 3 Bahan Alami, Begini Cara Buatnya Menurut dr Zaidul Akbar
Penemuan itu telah diterbitkan dalam jurnal Rhinology. Pada studi ini, Eccles dan timnya menemukan bahwa minuman panas bisa meredakan pilek, batuk, sakit tenggorokan, bersin dan kedinginan secara cepat.
Para ahli tersebut melakukan penelitian dengan menguji teori minuman panas berbahan buah blackcurrant. Kemudian, minuman lainnya menurut Eccles memiliki efek yang serupa, termasuk teh hangat.
"Minuman hangat apa pun yang lezat akan meringankan sebagian besar gejala flu biasa, terutama sakit tenggorokan dan batuk," ucap Eccles.
2. Jalan Santai
Sedikit berbeda dari sebelumnya, jalan santai ternyata bisa menjadi cara ampuh untuk meredakan gejala flu. Meski biasanya penderita flu inginnya berbaring di tempat tidur, tetapi tak ada salahnya mencoba tips ini.
