Network
4. Kangkung
Sayuran ini diketahui memiliki kandungan antioksidan da antiinflamasi yang baik, untuk melawan sel kanker.
Tentunya, Anda dapat memanfaatkan kangkung sebagai sayuran saat hendak memakannya dengan nasi atau bahkan sebagai salad.
5. Kubis
Sama halnya debgan kangkung, kubis juga dikenal memiliki kandungan antioksidan dan anti inflamasi yag baik untuk tubuh.
Namun perlu diingatkan juga bahwa, jangan terlalu lama dalam mengolah kubis karena hanya akan menimbulkan dampak bahaya.
Nah, itulah beberapa jenis buah dan sayur yang diketahui memiliki kandungan yang baik dan mencegah kanker.***
