Network
PR TASIKMALAYA - Pada umumnya, jus jeruk bisa dinikmati oleh siapa saja dengan harga yang cukup beragam. Serta memiliki manfaat yang bagus.
Namun ada sebuah hubungan antara jus jeruk dengan mengobati penyakit pilek yang sering terjadi oleh siapa saja.
Mengenai hubungan minum jus jeruk dan pengobatan penyakit pilek, dipaparkan oleh pakar diet yakni Amy Shapiro.
Menurut Amy, jus jeruk juga mengandung potasium dan vitamin A. Selain memiliki vitamin C yang dimiliki buah warna orange itu.
Baca Juga: Dibanding Main HP, Mending Lakukan 5 Tips Saat Bangun Tidur Biar Agar Lebih Semangat dan Segar
Melansir dari ANTARA, sangat sedikit penelitian yang secara khusus mengamati manfaat jus jeruk untuk pilek.
“Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen (vitamin C) secara teratur dapat membantu menangkal gejala pilek. Namun, meminumnya setelah Anda terkena flu tidak memperpendek durasinya," kata Shapiro pada akhir September 2023.
Di lain hal, Shapiro merekomendasikan untuk konsumsi suplemen vitamin C secara teratur dalam memenuhi kebutuhan vitamin di dalam tubuh.
“Saya akan merekomendasikan untuk memasukkan (suplemen vitamin C) selama musim pilek dan flu jika Anda takut sakit.
