Manfaat Ajaib dari Buah Pepaya, Teman Baik Pencernaan dan Pelangsing yang Lezat

- 2 Oktober 2023, 09:18 WIB
Ilustrasi pepaya.
Ilustrasi pepaya. /Pexels/Any lane

Baca Juga: Baru Terungkap, Biji Pepaya Mempunyai 10 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan!

Pepaya juga merupakan senjata ampuh melawan tanda-tanda penuaan. Buah ini membantu mencegah kerontokan rambut, dan antioksidan serta flavonoid dalam pepaya membantu menjaga kulit tetap muda dan segar.

Terakhir, pepaya juga memberikan manfaat bagi kesehatan mata. Kandungan cyptoxanthin, zeaxanthin, lutein, dan vitamin A dalam pepaya dapat melindungi mata Anda dari degenerasi makula yang disebabkan oleh penuaan, menjaga kesehatan mata Anda.

Jadi, jangan anggap remeh buah pepaya lagi. Selain lezat, buah ini menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda. Tambahkan pepaya ke dalam diet Anda, dan nikmati manfaatnya untuk tubuh dan kesehatan Anda secara keseluruhan. (DW).***

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Kemenkes


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah