Network
PR TASIKMALAYA – Mulai sekarang jangan buang biji papaya karena ternyata ia mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Temukan manfaat biji pepaya dan masukkan makanan pokok baru ke dalam makanan Anda.
Ada banyak manfaat biji pepaya yang belum banyak diketahui orang. Biji bulat kecil dari buah yang luar biasa ini dapat membantu Anda menyusun resep detoks terbaik dan bahkan menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan hati, serta baik untuk kesehatan jantung.
Anda bahkan bisa memanfaatkan bijinya dalam berbagai bentuk sehingga mudah untuk dikonsumsi. Artikel ini membahas tentang nilai gizi biji pepaya dan beberapa manfaat biji papaya untuk kesehatan.
Biji pepaya adalah biji kecil berwarna hitam agar-agar yang ditemukan di tengah buah pepaya matang. Diketahui biji pepaya memiliki lapisan luar berupa zat seperti jeli yang mempunyai rasa pedas dengan sedikit rasa pahit serta tekstur yang unik.
Baca Juga: Link Nonton Streaming My Lovely Liar Episode 12 disertai Preview Penuh SPOILER!
Dari segi nilai gizi, biji pepaya kaya akan senyawa bermanfaat yang meningkatkan beragam manfaat kesehatan. Salah satu manfaat biji pepaya adalah sebagai sumber lemak sehat yang baik. Biji pepaya juga mengandung serat dan protein. Komponen mineral dalam jintan hitam kecil ini kaya akan magnesium, fosfor, dan kalium.
Selain itu, biji pepaya mengandung enzim pencernaan seperti papain dan carpaine, yang menunjukkan sifat antibakteri, dan asam lemak seperti asam oleat.
Mereka juga mengandung nutrisi yang mendukung kesehatan hati dan membantu pencernaan karena kandungan seratnya yang tinggi.
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari Pinkvilla, berikut 10 manfaat luar biasa dari biji papaya yang baik untuk kesehatan.
