Network
Anda tahu Anda sedang stres. Sudah jelas, tetapi apakah migrain Anda benar-benar disebabkan oleh stres?
Dilansir PikiranRakyat-Tasikmalaya.com dari The Healthy, inilah 6 ciri-ciri migrain dan sakit kepala yang disebabkan karena stres.
1. Otot Anda tegang
Salah satu gejala fisik migrain: ketegangan otot.
“Ketegangan leher dan bahu sering terjadi pada migrain, tapi hal ini tidak menjadikannya sakit kepala tegang,” kata Dr. Khoury. Faktanya, migrain sering salah didiagnosis sebagai sakit kepala karena tegang.
Baca Juga: Dijadwalkan Tayang pada 6 Oktober 2023, Netflix Rilis Poster Karakter Utama Film Ballerina
2. Sakit kepala sangat hebat
Sulit membedakan sakit kepala tegang dan migrain.
Sakit kepala tegang dan migrain dapat menimbulkan nyeri ringan atau sedang. Tetapi jika rasa sakit yang Anda rasakan lebih parah, itu lebih merupakan indikasi migrain.
Nyeri migrain juga akan terasa berdenyut, berdenyut, atau melemahkan. Rasa sakit akibat sakit kepala tegang mungkin lebih mengganggu dan tidak nyaman.
3. Suasana hatimu telah berubah
Baca Juga: Pengajuan Pinjaman KUR BRI Ditolak? Ternyata Ini Faktor Penyebabnya
Jika suasana hati Anda berubah setelah sakit kepala, kemungkinan besar itu adalah migrain.
Setelah tahap serangan migrain (saat itulah rasa sakit terjadi) adalah fase postdrome, yang juga dikenal sebagai migrain mabuk.
Hal ini bisa berlangsung berjam-jam atau satu atau dua hari, dan bisa menyebabkan perubahan suasana hati. Selama fase ini, Anda mungkin merasa tertekan , mudah tersinggung, atau kesulitan fokus.
4. Anda memiliki gejala migrain
Jika Anda mengalami mual, muntah, pusing atau sakit kepala ringan, kepekaan terhadap cahaya atau suara, kelemahan otot, atau perubahan penglihatan, kemungkinan besar itu adalah migrain.
