Network
Tapi ingat! Karena Kamu harus mengurangi makanan yang diplah dengan minyak, hindari memasak bahan protein ini dengan menggoreng. Kamu bisa mengonsumsi bahan ini dengan cara lain, soerti mengukus m, memanggang ataupun membuatnya menjadi sayur.
Itulah tips dari dr Zaidul Akbar. Untuk tahu manjur atau tidaknya tips ini, lakukanlah diet tersebut selama tujuh hari dan lihat hasilnya!***
